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缓解伤风和流感症状的小法门 助你放心过冬

2018-12-06 14:34:17 泉源:举世网
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据外媒11月16日报道,无论是伤风照旧流感,每每陪同着鼻塞流涕、咽喉肿痛,乃至发热等多个症状,患者夜不克不及寐,备受折磨。外媒发起:可充实发扬药物和天然疗法的双重作用。以下为缓解伤风和流感种种症状的小法门。

鼻塞

针对鼻塞,可接纳解充血药,但高血压或心脏病患者需在服用前征询大夫。也可接纳天然疗法,如盐水鼻喷剂。

梅奥诊所发起,连结身材水分、热水淋浴或蒸汽有助于缓解鼻塞。多喝水、果汁、清汤或加蜂蜜的热柠檬水也可缓解鼻塞。

咳嗽

咳嗽是身材试图扫除拦阻呼吸的安慰物的方法。非处方药右美沙芬或愈创甘油醚益于缓解咳嗽。在天然咳嗽疗法中,可以实验止咳糖或硬糖,蜂蜜热茶,洗热水澡或利用加湿器,乃至食用甘草。

流鼻涕和打喷嚏

当你伤风时,身材会孕育发生一种名为组胺的化学物质,它们会惹起眼睛发痒、流鼻涕和打喷嚏等症状。抗组胺药物可以缓解症状,但需多增补水分。

身材酸痛

身材痛苦悲伤是流感的典范症状之一。可以用非甾体类抗炎药(NSAIDs)包罗布洛芬和萘普生等非甾体类抗炎药来缓解症状,也可挑选乙酰氨基酚(泰诺),但过量会招致肝脏侵害。要是正在服用医治多种症状的复方产物,请确保没有同时服用乙酰氨基酚。阿司匹林是另一种可利用的消炎药,但不要给18岁以下儿童服用。

喉咙痛

缓解身材痛苦悲伤的止痛药也可缓解喉咙痛。在医治喉咙痛的天然疗法中,可以实验加蜂蜜的热茶,利用加湿器,或用盐水漱口。无糖药物滴剂或利用含药物的咽喉喷雾剂也无益处。

发热

苏息和喝水是医治发热的最佳要领。梅奥诊所发起,要是体温在服药后没有降落,仍维持在103华氏度(约合38摄氏度)及以上,或连续工夫凌驾三天,则需去看大夫。

外媒提示:防备疾病赛过药物医治,每年应定时注射流感疫苗。(战颖 刘洋)

责任编辑:秦秋朵
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